Les Ateliers du « vivre ensemble» :
L’art de prendre soin de ses relations
Comment mieux Vivre Ensemble? En prenant soin de la Relation :
- A Soi
- à l’Autre
- à l’Environnement et à la Nature
Pour construire la paix dans sa vie et participer à la diffuser dans son quotidien. Se relier au vivant.
Notre approche est intégrale, elle inclut le corps physique, les émotions, le mental et l’esprit.
Pour cela, nous utilisons des outils variés, tels que : le coaching, les arts martiaux et corporels, les arts plastiques, la communication non violente, la résolution de conflits, etc.
Nous accompagnons les personnes dans la découverte de leur identité, de leurs valeurs.
Nous les aidons à identifier leurs besoins, à pouvoir les exprimer et à trouver les ressources qui leurs sont nécessaires pour mieux vivre, pour se sentir mieux dans leur corps :
- Etre plus confiant et plus positif, peu importe la situation qui se présente
- Se sentir à sa place
- Etre plus serein, ici et maintenant, quelque soit l’endroit où vous êtes
- se sentir en paix
Ces ateliers seront animés par Sophie Ducrez.
