Communication bienveillante

Ateliers de communication  bienveillante

Des atouts pour mieux vivre ensemble.

Marre des prises de têtes, des conflits, d’en avoir gros sur le cœur et ne plus savoir comment le dire ?
Plus en envies de : soucis, d’insomnies, de stress, de jalousie, de peurs, de doutes ?

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Venez découvrir :

  • Vos émotions, votre manière de les vivre, de les exprimer.
  • Comment faire en cas de conflit ? Comment sortir de l’impasse ?
  • Comment comprendre et transformer des situations conflictuelles
  • Comment reprendre sa vie en main, pour l’améliorer

 

Dans ces ateliers, par des jeux, du théâtre, et d’autres supports, nous explorerons ensemble comment comprendre et vivre autrement ces situations difficiles.

Des clés, des outils de communication non violente, vous seront donnés, pour vous permettre de mieux communiquer, et mieux vivre ensemble :

Jeux de rôles, Sketch, Jeux interactifs…

Mieux se connaître soi, pour mieux interagir avec les autres.

 

Ateliers pour tous les âges.

Au sein des établissements scolaires

Au sein de l’association Flamme

 

But général du programme :

Prévenir la violence par la promotion des conduites pacifiques.

Ateliers pour enfants (primaire) et jeunes (de la 6° à la 3°).

 

Objectifs :

Donner aux enfants des outils pour mieux vivre avec eux même et avec les autres, en découvrant leurs émotions, leurs langages, leurs besoins et d’autres manières possibles d’entrer en communications : d’une manière respectueuses de chacun.

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Pour les enfants :

Ce programme inclut une série d’ateliers ayant comme objectifs spécifiques d’amener les enfants à :

  • Réaliser qu’ils sont uniques et les encourager au respect des différences ;
  • Développer leurs capacités à identifier et à reconnaître certains sentiments chez eux et chez les autres
  • Gérer et exprimer leurs sentiments de façon pacifique
  • Utiliser des mots pour faciliter leurs échanges avec les autres
  • Développer des attitudes d’écoute
  • Prendre conscience que leurs comportements influencent la qualité de leurs relations
  • Découvrir et choisir des solutions pour différentes situations de conflits

 

Pour les jeunes :

• La résolution de conflits encourage chez les jeunes l’apprentissage des habiletés permettant l’établissement de relations interpersonnelles pacifiques et les forme à la résolution de conflits. La formation se fait donc au moyen d’ateliers ayant comme objectifs spécifiques :

• Aider les jeunes à améliorer leurs relations avec autrui et à améliorer la compréhension qu’ils ont d’eux-mêmes et des autres.• Encourager les jeunes à acquérir des habiletés d’écoute, de jugement critique, d’expression verbale et de maîtrise de soi.

• Favoriser chez les jeunes une vision différente des situations conflictuelles.

• Développer chez les jeunes une meilleure compréhension ainsi qu’une meilleure gestion de leurs conflits.

 

 

 

Résolution de conflits :

Gestion des différends au quotidien

Permettre aux participants d’accroître leur compréhension des situations conflictuelles interpersonnelles. Pour les amener à amorcer une réflexion sur leurs propres comportements en situation de conflit, à adopter des attitudes de prévention des différends et à mettre en pratiques des habiletés et des techniques nécessaires à la gestion des conflits au quotidien.

 

Accompagner les participants pour qu’ils puissent :

• Analyser une situation interpersonnelle problématique afin d’en déterminer les enjeux et les conséquences, peu importe si le participant est concerné directement ou non dans la situation• Amorcer une réflexion quant aux comportements du participant en situation de conflit et en accroître sa compréhension

• Mettre en application les habiletés nécessaires à la prévention de l’escalade du conflit

• Mettre en pratique des habiletés et des techniques nécessaires à la résolution pacifique de la situation conflictuelle.

 

Comment ? :

Ateliers basés sur les jeux, jeux de rôles, l’expression théâtrale, le dialogue.

 

Par petits groupes :

De 8 à 10 enfants

 

Pour :

  • Favoriser une communication vraie, en confiance, au sein d’un petit groupe
  • Permettre aux enfants de s’exprimer
  • Apporter une écoute attentive et ciblée à chaque participant
  • Accompagner chacun selon ses besoins
  • Pouvoir approfondir
  • Donner à chaque enfant des outils adaptés à ses besoins

 

Ce travail est élaboré, sur mesure, à partir de nombreux éléments de développement personnel, de discipline positive, Communication Non Violente (CNV) , Communication vers le pacifique (http://institutpacifique.com), et d’autres…

 

En 2017, les ateliers se sont déroulées au sein de :

  • L’association Flamme : « jeux coopératifs et communication attentive »
  • Le collège Saint Joseph d’Asnières.

 

Témoignages :

Que vous ont apporté ces ateliers de Communication Attentive Flamme ?

– Du réconfort et j’ai appris à me défendre ; de la confiance ; et à parler de mes problèmes

– Ils m’ont aidé à mieux régler un conflit et à me sentir mieux.

– ces ateliers m’ont beaucoup aidé surtout quand j’étais énervée.

– Ces ateliers m’ont permis de dire ce que j’avais en moi, et m’ont donné plus de confiance.

– Ces ateliers m’ont apporté beaucoup d’aide, de conseils et de paix avec moi-même.

– De la confiance et du savoir.

– Plus de confiance en moi et de très bonnes méthodes pour contenir mes émotions.

– Ils m’ont apporté des ressources (savoir quoi faire quand nous sommes face à des conflits).

– je repars avec plus de confiance en moi et des outils de résolutions face à des problèmes.

– j’ai appris comment régler un conflit et à me comprendre mieux.

– j’ai appris à contrôler mes nerfs, à régler beaucoup de problèmes à savoir comment je me sens, ce dont j’ai besoin.

– j’ai découvert comment gérer une situation.

– J’ai préféré les pièces de théâtre pour essayer d’améliorer les situations.

– J’ai préféré le théâtre, les mises en situation et surtout j’ai adoré la roue des émotions !!!! 

– Cela devrait être pour tout le monde une vraie heure de cours.

– Que tout le monde puisse participer pendant 1 h de cours

– Une vraie heure de cours pour sensibiliser les gens.

– j’aimerais que ça dure plus longtemps !!